ダイエット
ダイエットとは、本来は体調を維持するための食事制限を指す言葉ではあるものの、現在では痩せるために行う食事制限や運動などの手段を指します。糖質制限ダイエット、地中海式ダイエットなど様々なダイエット法があります。
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